Tai Chi – Yverdon-les-Bains
Tai-Chi Chuan Style
Description
Le Tai-chi Chuan style Chen Xiao Wang aide à améliorer l’équilibre, la souplesse et le bien-être général. Ce cours, ouvert à toutes et tous , combine techniques de respiration, méditation et enchaînements spécifiques, offrant de nombreux bienfaits pour la santé physique et mentale. Pratiqué lentement et libérant les tensions, c’est une méditation en mouvement.
2 Cours ponctuels en 2025
Détails de l'activité
- Cette activité est entrecoupée de périodes de repos/de récupération (ex: les cours de danse).
- Cette activité se pratique principalement Debout.
- Cette activité se pratique de manière individuelle.
- La vitesse des mouvements peut être adaptée aux capacités de la personne.
- Cette activité n’entraine pas d’accélération de la respiration.
- Les personnes débutant cette activité ressentent généralement pas ou peu d’essoufflement. Il est possible de chantonner pendant l’activité.
- Cette activité comprend des exercices de renforcement musculaire.
- Les mouvements exécutés sont doux.
- Le risque de chute pour cette activité est inexistant.
Remarques supplémentaires
Inscription via le site internet des Cours santé ou sur place auprès de l'un des secrétariats
184 fr.
2 Cours ponctuels en 2025
Du 27.2.2025 au 10.4.2025 7x60 minutes Chf 161.--
Du 01.5.2025 au 26.6.2025 8x60 minutes Chf 184.--
Du 27.2.2025 au 10.4.2025 7x60 minutes Chf 161.--
Du 01.5.2025 au 26.6.2025 8x60 minutes Chf 184.--
Unisanté - Cours santé
Rue Pré 2
Yverdon-les-Bains
Rue Pré 2
Yverdon-les-Bains
Environnement
intérieur
intérieur
Jeudi
Après-midi
13h00
Secrétariat des Cours santé
021 545 12 00