Gymnastique – Renens
Rythmique Senior
Description
Rythmique Senior adapté aux rhumatisants
Ce cours, dispensé par une monitrice spécialisée Jaques-Dalcroze, propose une activité physique modérée assurant le développement des activités perceptives et la coordination des mouvements.
Bouger en musique – Exercer les double-tâches – Accroître la mobilité – Entretenir l’équilibre – Augmenter la confiance en soi.
Détails de l'activité
- Les temps de récupération sont adaptés aux capacités de la personne.
- Cette activité se pratique principalement Assis.
- Cette activité se pratique de manière individuelle.
- La vitesse des mouvements peut être adaptée aux capacités de la personne.
- Cette activité peut entrainer une accélération de la respiration par moment.
- Les personnes débutant cette activité ressentent généralement pas ou peu d’essoufflement. Il est possible de chantonner pendant l’activité.
- La charge imposée aux muscles peut être adaptée à la force musculaire de chacun.
- Les mouvements exécutés sont doux.
- Le risque de chute pour cette activité est inexistant.
23 fr.
Informations au secrétariat LVR
Studio Danse Passion
Pour l'adresse exacte, se renseigner auprès du prestataire
Renens
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Renens
Environnement
intérieur
intérieur
Jeudi
Matin
11h
Secrétariat LVR
021 623 37 07