Balades douces – AVIVO Renens et environs

Détails de l'activité

• Les temps de récupération sont adaptés aux capacités de la personne.
• Cette activité se pratique principalement Debout.
• Cette activité se pratique de manière individuelle.
• L’activité nécessite de suivre un rythme particulier.
• Cette activité n’entraine pas d’accélération de la respiration.
• Les personnes débutant cette activité ressentent généralement pas ou peu d’essoufflement. Il est possible de chantonner pendant l’activité.
• Cette activité n’implique aucune charge musculaire.
• Les mouvements exécutés sont doux.
• Le risque de chute pour cette activité est faible.

Pré requis techniques et matériel nécéssaire

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