Nordic Walking – Prangins et Founex
NordicWalking
Description
nos cours ne sont pas adaptés aux enfants et aux gens avec de grands problèmes de santé et de mobilité.
Détails de l'activité
- Cette activité est entrecoupée de périodes de repos/de récupération (ex: les cours de danse).
- Cette activité se pratique principalement Au sol.
- Cette activité se pratique de manière individuelle.
- La vitesse des mouvements peut être adaptée aux capacités de la personne.
- Cette activité peut entrainer une accélération de la respiration par moment.
- Les personnes débutant cette activité ressentent généralement un essoufflement modéré. Il est encore possible d’avoir une conversation pendant l’activité.
- La charge imposée aux muscles peut être adaptée à la force musculaire de chacun.
- Les mouvements exécutés sont dynamiques.
- Le risque de chute pour cette activité est faible.
Pré requis techniques et matériel nécéssaire
Avoir des vêtements et chaussures adaptés à une activité en plein air par n'importe quel temps. Les bâtons de nordicwalking peuvent se louer auprès de nyonwalking.ch
140 fr.
Le prix indiqué donne droit à un cours de base (5 leçons) et de participer par la suite à nos rencontres les 6 semaines restantes pendant la saison choisie (printemps ou automne) ainsi qu'aux activités proposées par nyonwalking.ch (voir détails sur notre site www.nyonwalking.ch).
Prangins cour du Châteaux, et Founex centre sportif/tennis
Prangins et Founex
Prangins et Founex
Environnement
extérieur
extérieur
Lundi, Mercredi
Matin, Soir
Voir sur notre site nyonwalking.ch
Catherine Fry
079 566 87 09