Nordic Walking – 2300 La Chaux-de-Fonds
Nordic Walking
Description
L’activité physique adaptée a un effet positif sur le bien-être et la qualité de la vie. Accompagnés par une monitrice certifiée, les participants ont l’occasion de :
- commencer ou reprendre une activité physique douce
- rencontrer d’autres personnes
- échanger et partager.
L’activité peut être intégrée à tout moment de l’année.
Détails de l'activité
- Les temps de récupération sont adaptés aux capacités de la personne.
- Cette activité se pratique principalement Debout.
- Cette activité se pratique de manière individuelle.
- La vitesse des mouvements peut être adaptée aux capacités de la personne.
- Cette activité peut entrainer une accélération de la respiration par moment.
- Les personnes débutant cette activité ressentent généralement un essoufflement modéré. Il est encore possible d’avoir une conversation pendant l’activité.
- La charge imposée aux muscles peut être adaptée à la force musculaire de chacun.
- Les mouvements exécutés sont doux.
- Le risque de chute pour cette activité est faible.
Activité adaptée pour une population avec des besoins spécifiques
Personnes atteintes d'un cancer
Réadaptation
Cancers
25 fr.
pour l'inscription, puis gratuit
Séance d'essai gratuite proposée
Ligue neuchâteloise contre le cancer
Autour de La Chaux-de-Fonds
2300 La Chaux-de-Fonds
Autour de La Chaux-de-Fonds
2300 La Chaux-de-Fonds
Environnement
extérieur
extérieur
Jeudi
Matin
10h30-11h30
Ligue neuchâteloise contre le cancer
032 8868590