Méthode Feldenkrais – Yverdon-les-Bains
Méthode Feldenkrais
Description
Vous pouvez suivre à votre rythme et sans forcer des directives verbales dans un jeu de mouvements généralement lents et souvent inhabituels. Il ne s’agit pas de répéter par la force des mouvements connus , mais de découvrir par l’attention ses habitudes, puis de nouvelles possibilités plus fluides et plus simples, adaptées à votre corps dans toute son unité.
Détails de l'activité
- Cette activité est entrecoupée de périodes de repos/de récupération (ex: les cours de danse).
- Les temps de récupération sont adaptés aux capacités de la personne.
- Cette activité se pratique principalement Au sol, Assis.
- Cette activité se pratique de manière individuelle.
- La vitesse des mouvements peut être adaptée aux capacités de la personne.
- Cette activité peut entrainer une accélération de la respiration par moment.
- Les personnes débutant cette activité ressentent généralement pas ou peu d’essoufflement. Il est possible de chantonner pendant l’activité.
- Cette activité n’implique aucune charge musculaire.
- Les mouvements exécutés sont doux.
- Le risque de chute pour cette activité est inexistant.
Pré requis techniques et matériel nécéssaire
Aucun prérequis demandé.
Payant
se renseigner auprès du prestataire
Séance d'essai gratuite proposée
Thérèse Olivier Weber - Feldenkrais, rue du Lac 24
Mardi: rue de la Maison Rouge 14, grande salle de paroisse St-Pierre
Mercredi: av. de Grandson 48, espace Phoenix
Yverdon-les-Bains
Mardi: rue de la Maison Rouge 14, grande salle de paroisse St-Pierre
Mercredi: av. de Grandson 48, espace Phoenix
Yverdon-les-Bains
Environnement
intérieur
intérieur
Mardi, Mercredi
Matin, Soir
Mardi 9h15-10h15 et 10h30-11h30 / Mercredi 17h30-18h30 et 18h45-19h45
