Marche – La Chaux (Cossonay)
Marche pour seniors – Rando canine
Activité réservée aux retraités (AVS) / seniors
Description
Rando canine
Partez à la découverte de nouveaux sentiers avec votre compagnon à 4 pattes et d’autres marcheurs. Encadrement assuré par un moniteur de marche spécialement formé. Chiens en liberté, laisse à portée de main à utiliser sur demande du moniteur.
Jeudi dès septembre 2024 de 14h à 16h. Randonnée bimensuelle.
Détails de l'activité
- Cette activité est entrecoupée de périodes de repos/de récupération (ex: les cours de danse).
- Cette activité se pratique principalement Debout.
- Cette activité se pratique de manière individuelle.
- La vitesse des mouvements peut être adaptée aux capacités de la personne.
- Cette activité peut entrainer une accélération de la respiration par moment.
- Les personnes débutant cette activité ressentent généralement un essoufflement modéré. Il est encore possible d’avoir une conversation pendant l’activité.
- Cette activité n’implique aucune charge musculaire.
- Les mouvements exécutés sont doux.
- Le risque de chute pour cette activité est modéré.
Remarques supplémentaires
pour l’association Pro Senectute Vaud, région Jura - Nord vaudois
Pré requis techniques et matériel nécéssaire
Chaussures adaptées et bâtons de marche recommandés.
5 fr.
5 CHF par sortie en moyenne sur abonnement
Séance d'essai gratuite proposée
En plein air - se renseigner auprès du prestataire pour le lieu exact
se renseigner auprès du prestataire
La Chaux (Cossonay)
se renseigner auprès du prestataire
La Chaux (Cossonay)
Environnement
extérieur
extérieur
Jeudi
Après-midi
Jeudi 2 fois par mois
M. Dominique Guex
078 259 25 95