Autre – 1400 Yverdon-les-Bains
Générations ActYv
Description
Cours d’activité physique intergénérationnels pour toutes et tous, de l’enfance aux senior∙es. Venez profitez de moments de partage grâce à l’activité physique.
Détails de l'activité
- Les temps de récupération sont adaptés aux capacités de la personne.
- Cette activité se pratique principalement Au sol, Debout, Assis.
- Cette activité se pratique de manière individuelle.
- La vitesse des mouvements peut être adaptée aux capacités de la personne.
- Cette activité n’entraine pas d’accélération de la respiration.
- Les personnes débutant cette activité ressentent généralement pas ou peu d’essoufflement. Il est possible de chantonner pendant l’activité.
- La charge imposée aux muscles peut être adaptée à la force musculaire de chacun.
- Les mouvements exécutés sont doux.
- Le risque de chute pour cette activité est faible.
Pré requis techniques et matériel nécéssaire
Aucun prérequis
Gratuit
Parc des Quatre-Marronniers (ou salle de gym des Quatre-Marronniers en cas de pluie)
1400 Yverdon-les-Bains
1400 Yverdon-les-Bains
Environnement
extérieur
extérieur
Mercredi
Après-midi
14h30-15h15
Service des sports et de l'activité physique de la Ville d'Yverdon-les-Bains
024 423 60 88